MBSR Online-Kurs

Für Menschen, die, aus welchen Gründen auch immer, keinen Kurs vor Ort besuchen können oder möchten, gibt es die Möglichkeit, den MBSR 8-Wochen-Kurs auch online zu absolvieren.

 

Dabei wird anhand der Kursunterlagen und mp3-Downloads zuhause das Programm praktiziert, mit wöchentlichem Email-Austausch und zwei Telefonterminen von jeweils 30 Minuten mit mir als Kursleiter.

 

Kursbeginn nach Absprache.

Die Kursgebühr beträgt 240€ (kein Krankenkassenzuschuss möglich).

 

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

 

 

Bitte beachten: In der Regel ist der Besuch eines Kurses vor Ort vorzuziehen, da dort die direkte Anleitung durch den Kursleiter sowie die Möglichkeit des Austauschs im Kurs gegeben sind.

Für Interessierte mit sehr guten Englisch-Kenntnissen gibt es auch die Möglichkeit, einen Online-Kurs beim Center of Mindfulness zu machen (allerdings ohne direkten Kontakt zu den dortigen Kursleitern).

Einzeltraining

Einzeltraining auf Anfrage möglich.


Aktuelle Termine:

  • Neuer 8-Wochen-Kurs ab Do., 31. Oktober 2019
  • Infoabend zum Kurs: Do., 24. Oktober von 18:30 Uhr bis 20 Uhr