• Artikel auf der Online-Ausgabe der ZEIT: Achtsam ist heilsam.
• "Achtsamkeit soll gegen Job-Wahnsinn helfen" - Artikel auf Online-Ausgabe von "die Welt".
• Artikel in der Apothekenumschau: "Achtsamkeit: So funktioniert das Training".
• Hilfe gegen den Burnout: Interview mit Dr. Dietmar Hansch in Geo Wissen
• Zusammenfassung der wissenschaftlichen Forschung zu MBSR auf der Website des MBSR-Verbands.
• Auswahl an Übungs-CDs vom Arbor-Verlag

• Die heilsame Kraft der Meditation (Video-Dokumentation auf Arte)
• Differenzierte Dokumentation "Selbstversuch Operation Achtsamkeit" des SWR (Video).
• 2-Minuten Clip: "Warum Stress krank macht" (SWR Mediathek).
• Radiosendung des SWR zum Thema "Kann Achtsamkeit heilen?" (Audio).
• Interview mit Jon Kabat-Zinn aus der Schweizer Fernsehsendung "Sternstunde Philosophie" (youtube-Link).

Alles sehr interessant aber noch etwas zu theoretisch? Dann probieren Sie doch die folgende Achtsamkeitsübung aus dem MBSR aus!