• Artikel auf der Online-Ausgabe der ZEIT: Achtsam ist heilsam.
• "Achtsamkeit soll gegen Job-Wahnsinn helfen" - Artikel auf Online-Ausgabe von "die Welt".
• Artikel in der Apothekenumschau: "Achtsamkeit: So funktioniert das Training".
• Hilfe gegen den Burnout: Interview mit Dr. Dietmar Hansch in Geo Wissen
• Zusammenfassung der wissenschaftlichen Forschung zu MBSR auf der Website des MBSR-Verbands.

• Kann Achtsamkeit heilen? (SWR2): Artikel und Audio
• Die heilsame Kraft der Meditation (Arte Dokumentation): Video auf youtube

Alles sehr interessant aber noch etwas zu theoretisch? Dann probieren Sie doch die folgende Achtsamkeitsübung aus dem MBSR aus!